Каждый человек существует в мире, наполненном смыслами и ценностями. Внешняя среда влияет на нас, но истинная ценность личности — глубже: она живёт внутри, независимо от обстоятельств.

На этой встрече мы:

- Почувствуем и проживём свою внутреннюю ценность через телесные и эмоциональные ощущения,

- Создадим зримый образ этой ценности,

- Увидим, что наша значимость — не во внешних оценках, а в нас самих.

Цели практики:

• Понять и принять себя глубже

• Укрепить самооценку и доброе отношение к себе

• Осознать свою уникальность

• Найти внутренние опоры и ресурсы

• Развить осознанность и рефлексию

6 февраля, 18:30.

В терапевтическом пространстве «Территория эмоций» (п. Швейцария, ост. Батумская)

Этот метод помогает "увидеть" свою ценность и научиться опираться на неё в повседневной жизни.

Отличная возможность использовать Пушкинскую карту.