23.11., 18.00-19:30 - Арт-терапия "Скульптура души. Лепка вслепую", 16+

Скульптура Души: Арт-медитация с закрытыми глазами

Когда был последний раз, когда ты доверял только своим ощущениям? Отключал внутреннего критика и позволял рукам знать больше, чем глазам?

Приглашаем на арт-терапевтическую практику — интуитивную лепку вслепую.

Это НЕ урок скульптуры. Это путешествие внутрь себя.

• Наденем повязки на глаза, чтобы отключить оценку и включить интуицию.
• Погрузимся в тактильные ощущения, слушая тихую, медитативную музыку.
• Позволим рукам слепить образ нашего текущего состояния… а затем мягко преобразуем его в нечто новое, гармоничное и ресурсное.

1. Глубокое расслабление и выход из потока мыслей.
2. Контакте собой настоящим, без масок и долженствований.
3. Ценный ресурс — состояние принятия, спокойствия и уверенности, которое ты унесешь с собой.
4. Опыт, где нет слова «не умею», а есть слово «чувствую».

Количество мест ограничено, чтобы сохранить атмосферу безопасности и доверия.