МКУК «Центральная городская библиотека им. В.И. Ленина» Записаться
603002, г. Нижний Новгород, ул. Советская, д.16
ежедневно 9:00 - 19:00
Версия для незрячих
  1. Афиша
  2. Арт-тренинг "Внутренняя опора"

Арт-тренинг "Внутренняя опора"

22.02.2024 Просмотров: 193
Арт - тренинг - тренируем навыки психологической устойчивости в современном мире. Занятие по теме "Внутренняя опора" - направлено развитие навыка само поддержки в сложных жизненных ситуациях.

Занятие для тех, кому интересна тема:

- внутренней силы, ресурса
- усовершенствования навыка самопомощи при стрессе, тревоге
-как выйти из жизненного тупика

В процессе занятия мы обсудим, что для вас внутренняя опора, как можно активизировать свои внутренние ресурсы, что делать, чтобы поддержать себя в стрессовых ситуациях и оставаться неуязвимым. Занятие проводит кинический психолог с опытом консультирования более 7 лет.