Лекция «Как отличить эмоции, чувства и желания?»
07.02.2025
Просмотров: 423
Многие люди сталкиваются с алекситимией – трудностями в описании и передаче словами своих чувств и эмоций, а также в понимании эмоциональных состояний других людей.
Если мы контактируем со своими эмоциями и чувствами, мы можем сформулировать, чего мы хотим. Это создает опору для нашей жизни. Контакт со своими желаниями помогает не только выстраивать коммуникацию с другими людьми, но и делать жизненные выборы, ставить цели и достигать их.
Чувствовать, понимать и принимать свои эмоции и чувства – очень важно для полноценной жизни, также как и осознавать свои желания. Это ключ к обретению своей целостности, удовольствию и радости.
Спикер: Блинова Екатерина, телесный психолог, тренер-преподаватель Института "Интеграция", супервизор
Ждем вас в Территории Эмоций 7 февраля в 18:00!
Если мы контактируем со своими эмоциями и чувствами, мы можем сформулировать, чего мы хотим. Это создает опору для нашей жизни. Контакт со своими желаниями помогает не только выстраивать коммуникацию с другими людьми, но и делать жизненные выборы, ставить цели и достигать их.
Чувствовать, понимать и принимать свои эмоции и чувства – очень важно для полноценной жизни, также как и осознавать свои желания. Это ключ к обретению своей целостности, удовольствию и радости.
Спикер: Блинова Екатерина, телесный психолог, тренер-преподаватель Института "Интеграция", супервизор
Ждем вас в Территории Эмоций 7 февраля в 18:00!