«Когда идти к психологу, а когда справиться самому? Инструкция по применению»

Застряли в стрессе, но сомневаетесь, нужна ли помощь? Этот лекция для вас!

На встрече с психологом - психотерапевтом, Евгенией Балаганиной, вы получите четкий алгоритм, чтобы понять:

· Как отличить временную усталость от проблемы, требующей профессионального внимания.

· Три ключевых сигнала, которые кричат: «Пора за помощью!»

· Почему иногда невозможно «взять себя в руки» и как работает терапия.

В конце лекции вас ждет практический мини-инструмент для экстренной самопомощи, который вы сможете использовать сразу.

Приходите, чтобы получить ясность, познакомиться, задать вопросы.

31 января в 15.30

Продолжительность: 40 мин.

Спикер: Балаганина Евгения, клинический психолог, немедицинский психотерапевт.

Территория эмоций в парке "Швейцария" (ост. "Ул. Батумская")