Приглашаем на практикум «Страх неизвестности. Как найти свою дорогу?»

Туман будущего, неясность выбора, тревога «а что, если...» — эти чувства знакомы каждому. Страх неизвестности часто управляет нами на автопилоте, заставляя выбирать безопасное вместо желанного.

5 декабря (пятница) в 18:00 приглашаем вас на встречу, где мы будем не просто говорить о страхе, а практически исследовать его на разных уровнях:

1. Тело: Где живет напряжение, связанное с неопределенностью?

2. Убеждения: Какие мысли («У меня не получится», «Надо быть уверенным») блокируют движение?

3. Сценарии и чувства: Какие внутренние «фильмы» мы прокручиваем?

4. Окружение (поле): Как на наш выбор давят ожидания других?

Цель встречи: сместить фокус с тревожного ожидания на осознанность выбора. Мы будем искать ответ на вопрос: «Что я могу делать по-другому?»

Вы узнаете практические инструменты, чтобы:

•Замечать, когда вами руководит страх.

•Менять привычные маршруты мышления и действия.

•Делать шаги в неизвестность с большим внутренним согласием.

16+