Этот тренинг поможет вам укрепить внутреннее ощущение собственной ценности, независимо от внешних оценок и обстоятельств. Вы научитесь принимать себя, осознавать свои сильные стороны и развивать здоровое отношение к себе. 

Что такое самоценность? – Разбираем, чем она отличается от самооценки и почему так важна для гармоничной жизни. 

• Причины низкой самоценности – Как детство, окружение и внутренний критик влияют на наше восприятие себя. 

•  Способы повышения самоценности – Практические инструменты для укрепления уверенности в своей значимости. 

•  Техники на осознание "Я-ценность" – Упражнения, помогающие прочувствовать свою уникальность и важность. 

Приходите и начните путь к себе настоящему!

Где: ТЕРРИТОРИЯ ЭМОЦИЙ в парке "Швейцария", 35/3, к. 1 (ост. "Ул. Батумская"