Приглшаем вас 14 августа в 18:00 на тренинг "ПЕРЕЗАГРУЗКА: Восстановление, которое вас вдохновит"

Бывает, что отдыхаешь - но усталость никуда не уходит?
Полежали, полистали ленту, провели выходные дома - а сил всё так же нет?
Значит, пришло время не просто отдыхать - а восстанавливаться правильно.

На тренинге вы:

• Поймёте, почему привычный отдых больше не работает
• Узнаете 5 типов усталости и научитесь их распознавать
• Попробуете короткие и эффективные практики под каждый тип усталости
• Создадите свою личную карту перезагрузки, чтобы возвращать силы быстро
• Заберёте с собой лёгкость, ясность и ресурс

Ведущая тренинга: Ольга Филимонова - эксперт по управлению временем и состоянием, игропрактик, организатор и ведущая женского сообщества "Мне можно всё!".

Этот тренинг для всех, кто живёт в плотном ритме, часто ощущает, что ресурс на нуле, и хочет научиться восстанавливаться по-настоящему.