Нейрографика

Нейрографика — это графический метод организации мышления, трансформации своего состояния и отношения к проблеме без слов и понятийного процесса. Это контакт со своим внутренним пространством через рисование.

Нейрографику используют для того, чтобы:

• проживать чувства, прорабатывать гнев, страхи, тревожные состояния, преобразовывать их в положительные эмоции;

• устранять внутренние конфликты, провоцирующие развитие психосоматических заболеваний;

• развивать нестандартный подход к решению проблем в профессиональной и финансовой сфере, в области карьеры и бизнеса;

• планировать события, перемены к лучшему;

• налаживать взаимоотношения с близкими, коллегами, друзьями.

Нейрографика – относительно молодой метод работы с подсознанием человека, автором которого является российский художник, психолог, коуч и бизнес-тренер Павел Михайлович Пискарев.

Согласно задумке автора, участники должны переносить на лист бумаги свои мысли, чувства и эмоции, выражая их в конкретных геометрических фигурах. В процессе рисования происходит проработка запроса рисующего, благодаря чему негативные переживания трансформируются в ресурсное состояние.

Принцип нейрографики очень прост: через рисунок человек задействует нейронные связи и проецирует их на остальные жизненные стратегии. Так, например, скругляя острые углы у фигур, человек смягчает конфликтные зоны и прорабатывает негативные эмоции.

То, что происходит дальше, можно объяснить на примере тренажера-симулятора: справившись с какой-то ситуацией в режиме тренировки, мозг и тело готовы справиться с ней в реальности. Научившись сглаживать конфликтные зоны на бумаге, наш мозг формирует необходимые паттерны поведения для остальных сфер жизни.