МКУК «Центральная городская библиотека им. В.И. Ленина» Записаться
603002, г. Нижний Новгород, ул. Советская, д.16
ежедневно 9:00 - 19:00
Версия для незрячих
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина

Литература по саморазвитию

Вам слово! Выступление без волнения
Вам слово! Выступление без волнения

Вам слово! Выступление без волнения

Многие думают, что аплодисменты и благодарные улыбки слушателей достаются лишь артистам, профессиональным ораторам и тем...
Звезда соцсетей. Как стать крутым блогером
Звезда соцсетей. Как стать крутым блогером

Звезда соцсетей. Как стать крутым блогером

Мечтаешь стать известным блогером? В твоей голове тысячи идей и миллион мыслей, но они словно разбегаются? Хочешь записа...
Команда мечты. Почему вместе лучше, чем одному
Команда мечты. Почему вместе лучше, чем одному

Команда мечты. Почему вместе лучше, чем одному

Насколько счастливым и успешным ты станешь? Зависит от того, умеешь ли ты общаться и работать в команде. Этот важный нав...
Легкий текст : как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушать
Легкий текст : как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушать

Легкий текст : как писать тексты, которые интересно читать и приятно слушат...

Как легко писать тексты разного назначения, которые будет интересно читать и слушать: публичные выступления, деловая пер...
Министерство успеха как избежать токсичных отношений
Министерство успеха как избежать токсичных отношений

Министерство успеха как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить и...
Путешествие к центру себя
Путешествие к центру себя

Путешествие к центру себя

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке...
Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от нело...

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение — это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пише...
Управление Тревогой
Управление Тревогой

Управление Тревогой

Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожн...
Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила»...
Хочу. Могу. Надо.
Хочу. Могу. Надо.

Хочу. Могу. Надо.

Делать то, что хочется, и быть счастливым? Так ли это просто, как звучит? Марина Мелия – профессор психологии и коуч-кон...
Ребёнок в тебе должен обрести дом
Ребёнок в тебе должен обрести дом

Ребёнок в тебе должен обрести дом

Нежная терапия детских травм, которые мешают быть взрослым Причины негативных реакций, конфликтов на работе и провальных...
Настольная книга по управлению эмоциями
Настольная книга по управлению эмоциями

Настольная книга по управлению эмоциями

"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, ка...
Порядок снаружи, спокойствие внутри
Порядок снаружи, спокойствие внутри

Порядок снаружи, спокойствие внутри

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но...
Рестарт
Рестарт

Рестарт

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновени...
Мой продуктивный год
Мой продуктивный год

Мой продуктивный год

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследова...
Гормоны счастья
Гормоны счастья

Гормоны счастья

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных не...
Без выгорания
Без выгорания

Без выгорания

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгор...
Гибкое сознание
Гибкое сознание

Гибкое сознание

Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научн...
Самооценка
Самооценка

Самооценка

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружаю...
Осознанность
Осознанность

Осознанность

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордс...
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина