МКУК «Центральная городская библиотека им. В.И. Ленина» Записаться
603002, г. Нижний Новгород, ул. Советская, д.16
ежедневно 9:00 - 19:00
Версия для незрячих
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина

Литература по саморазвитию

Министерство успеха как избежать токсичных отношений
Министерство успеха как избежать токсичных отношений

Министерство успеха как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения очень разрушительны, и, если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь переходить и...
Путешествие к центру себя
Путешествие к центру себя

Путешествие к центру себя

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке...
Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости
Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от неловкости

Социальная тревожность: как перестать избегать общения и избавиться от нело...

Тревога рождается из неопределенности, а современное общение — это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пише...
Управление Тревогой
Управление Тревогой

Управление Тревогой

Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожн...
Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу
Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

В основе метода Марины Мелия — глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила»...
Хочу. Могу. Надо.
Хочу. Могу. Надо.

Хочу. Могу. Надо.

Делать то, что хочется, и быть счастливым? Так ли это просто, как звучит? Марина Мелия – профессор психологии и коуч-кон...
Ребёнок в тебе должен обрести дом
Ребёнок в тебе должен обрести дом

Ребёнок в тебе должен обрести дом

Нежная терапия детских травм, которые мешают быть взрослым Причины негативных реакций, конфликтов на работе и провальных...
Настольная книга по управлению эмоциями
Настольная книга по управлению эмоциями

Настольная книга по управлению эмоциями

"Я так рад", "мне грустно", "я в бешенстве", "это отвратительно". Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, ка...
Порядок снаружи, спокойствие внутри
Порядок снаружи, спокойствие внутри

Порядок снаружи, спокойствие внутри

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но...
Рестарт
Рестарт

Рестарт

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновени...
Мой продуктивный год
Мой продуктивный год

Мой продуктивный год

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследова...
Гормоны счастья
Гормоны счастья

Гормоны счастья

Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных не...
Без выгорания
Без выгорания

Без выгорания

Когда краски жизни тускнеют, любимое дело перестает приносить удовольствие, а близкие начинают раздражать – пахнет выгор...
Гибкое сознание
Гибкое сознание

Гибкое сознание

Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научн...
Самооценка
Самооценка

Самооценка

Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружаю...
Осознанность
Осознанность

Осознанность

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордс...
Не орите на меня!
Не орите на меня!

Не орите на меня!

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращат...
Триггеры
Триггеры

Триггеры

Если вы хорошо ставите цели, но плохо их достигаете — эта книга для вас. Из нее вы узнаете о том, что работает, а что не...
Напролом!
Напролом!

Напролом!

Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создатель двух программ онлайн-обучен...
Indistractable
Indistractable

Indistractable

Какие возможности открылись бы перед вами, если б вы всегда осуществляли свои намерения? Чего бы вы достигли, если б уме...
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина
МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина