Арт-терапевтическая практика «Работа с тревогой о будущем»

Конец августа часто приносит не только ожидание перемен, но и тревогу перед тем, что еще только предстоит. Новые планы, учебный год, рабочие задачи — вместе с ними появляются мысли: «А справлюсь ли?», «Что, если будет сложно?», «А если все пойдет не так?»

27 августа приглашаем в «Территорию эмоций» на арт-терапевтическую практику, посвященную работе с тревогой о будущем.

Через рисунок и простые творческие техники попробуем внимательнее посмотреть на свои переживания, понять, что именно вызывает напряжение, и снизить его интенсивность. Встреча поможет немного разгрузить мысли и спокойнее отнестись к предстоящим переменам.

27 августа, 18:30

Место: «Территория эмоций», парк «Швейцария», остановка «Ул. Батумская»
Телефон для связи: 215-16-06.