13 июля в 16:00 приглашаем на арт-терапевтическое занятие
«Мои границы — моя крепость»

Чувствуете, что ваше время, силы и внимание часто уходят не туда? Что вам сложно сказать «нет» или отстоять себя?

На этом занятии через творчество вы сможете мягко и безопасно исследовать тему личных границ.

С помощью простых художественных техник вы:

• увидите, где ваши границы сейчас размыты

• поймёте, в каких ситуациях они нарушаются

• создадите свой визуальный «щит» — образ внутренней опоры и защиты

Это не про умение рисовать — это про контакт с собой. Подойдёт даже тем, кто никогда не держал кисть в руках.

Результат — больше ясности, внутренней устойчивости и спокойствия в общении с другими.

18+
Стоимость: 1000 ₽
Доступно по Пушкинской карте