«Что ты сейчас чувствуешь?» – вопрос, который многих вводит в ступор.

А ведь умение распознавать свои эмоции – это ключ к лучшему пониманию себя, своих желаний и потребностей.

На практической лекции «Головоломка в ТОП» вы узнаете:

* Какие эмоции являются базовыми в телесно-ориентированной психологии

* Почему «позитивные» и «негативные» эмоции – это миф

* В каком возрасте формируются эмоции

* Что скрывается за каждой эмоцией

* Как правильно и экологично проживать эмоции

Лекцию проводит Анна Бредихина - магистр психологии, специалист по возрастной психологии телесного развития.