Практический тренинг «Синдром самозванца — ваш лучший карьерный стратег»

Вы когда-нибудь чувствовали, что вам «просто повезло», а ваши успехи — случайность? Что коллеги умнее, а вас вот-вот разоблачат? Поздравляю: у вас синдром самозванца.

Но это не поломка, а ваш встроенный радар качества. С этим чувством часто сталкиваются умные, рефлексирующие и ответственные люди. Настоящим самозванцам оно незнакомо.

На этом 40-минутном тренинге психолог не будет «повышать самооценку» или учить аффирмациям. Вместо этого вы определите свой тип «самозванца», узнаете, как нейробиология объясняет связь страха и концентрации, и освоите технику «переименования эмоций», которая помогает переводить панику в состояние готовности действовать.

Самое ценное — практика. Вас ждёт упражнение «Пьедестал хвастовства». И да, это может быть некомфортно. Именно такая практика помогает формировать уверенность как способность действовать, даже когда страшно.

Приходите, чтобы перестать бороться с собой и попробовать использовать тревогу как ресурс.

Ведущая — психолог Евгения Балаганина.