• Автор: Майкл Джеймс Вонг
• Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2021
• Язык: русский
• Страниц: 272

В этой книге известный учитель йоги и медитации Майкл Джеймс Вонг представляет вдохновляющую философию, которая побуждает замедляться и делать много маленьких шагов на нашем личном пути. Это книга исполнена бережной мудрости, которая исцелит вашу душу и поможет найти собственный путь к счастью.

Для кого эта книга?

● Для тех, кто устал от бешеного ритма.

● Для всех, кто хочет замедлиться и обрести душевное равновесие.

● Для тех, кто ищет новые направления в медитации.

От автора: осознанность - это искусство жить в текущем моменте. Это готовность сбавить обороты и полностью, целенаправленно и без осуждения присутствовать в том, что происходит здесь и сейчас... В этой книге я собрал свои личные истории, стихи и мудрые изречения, которые, надеюсь, вас вдохновят.

Прочитать эту книгу вы можете в читальном зале Территории эмоций, ежедневно с 9:00 до 20:00 (13:00-14:00 обед) в парке Швейцария, остановка Батумская

Следите за обновлениями рубрики, и пусть чтение станет вашим надёжным проводником в мир психологической мудрости.