МКУК «Центральная городская библиотека им. В.И. Ленина» Записаться
603002, г. Нижний Новгород, ул. Советская, д.16
ежедневно 9:00 - 19:00
Версия для незрячих
  1. Новинки
  2. От выгорания к балансу : как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

От выгорания к балансу : как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.

Далл, Имоджен. От выгорания к балансу : как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться : [16+] / Далл Имоджен ; И. Далл ; перевод с английского Ю. Распутиной ; . - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 190 с. : цв. ил. - (Твоя жизнь - в твоих  руках). - Библиогр.:  с. 184 и в примеч. - ISBN 978-5-00169-936-1 : 522-83. - Текст (визуальный) : непосредственный.