От выгорания к балансу : как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
- Автор: Далл, Имоджен
- Издательство: Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021
- Библиотеки: МКУК ЦГБ им. В.И.Ленина, Муниципальный центр правовой культуры
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. Автор подробно описывает симптомы этого состояния и предлагает действенные советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Далл, Имоджен. От выгорания к балансу : как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться : [16+] / Далл Имоджен ; И. Далл ; перевод с английского Ю. Распутиной ; . - Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. - 190 с. : цв. ил. - (Твоя жизнь - в твоих руках). - Библиогр.: с. 184 и в примеч. - ISBN 978-5-00169-936-1 : 522-83. - Текст (визуальный) : непосредственный.