• Автор: Юлия Булгакова

Желаете ли вы засиять полную мощь? Избавиться от самобичевания и лишних страхов? Тогда предлагаем прочитать книгу "Разреши себе чувствовать".

От автора Юлии Булгаковой:
"Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь".

Книгу можно почитать в читальном зале Территории эмоций (парк "Швейцария, 35/3, к. 1)

СТРАНИЦА ПСИХОЛОГА