14 июля в 17:30-19:30 Мандалотерапия «Точка опоры» (практика арт-терапии), 16+

Мандалатерапия «Точка опоры» — это практика арт-терапии, где с помощью создания собственной мандалы вы находите внутренний ресурс и возвращаете себе чувство устойчивости.

В круге рисунка мы исследуем ваше текущее состояние: цвета и формы сами подскажут, на что можно опереться в период перемен или высокой нагрузки. Это бережное творческое погружение без оценки результата и художественных навыков. Процесс помогает замедлиться, снять тревожность, структурировать мысли и обрести ясность. Вы унесете с собой не только готовый рисунок-талисман, но и глубокое ощущение внутренней тишины и баланса.

Мероприятие проводит сотрудник Территории эмоций, коуч и арт-практик - Логинова Анна

Длительность: 1,5-2 часа (в зависимости от темпа группы)
Стоимость участия: 700 рублей (доступна оплата по ПУШКИНСКОЙ КАРТЕ)
Все необходимые материалы предоставляются
Место встречи: Территория эмоций, парк Швейцария (ост. «ул. Батумская»)