5 июня в 17:30
20 мест · 18+
Вход свободный

Психологический мастер‑класс «Мой ресурс: найти, восстановить, приумножить» для тех, кто хочет разобраться в теме личного ресурса и уйти с понятными шагами и письмом себе из будущего (формат психологической группы).

Что будет

• Понятная психология: разберём, куда уходит энергия, какая наша внутренняя часть мешает, а какая помогает.

• Три ресурсных действия: простые шаги, которые вы сможете сделать уже сегодня, чтобы почувствовать подъём.

• Письмо себе из будущего: не пустое «поверь в себя», а конкретные действия от вашей ресурсной части.

• Кайф, польза, приятная атмосфера, живые обсуждения, групповая динамика и никаких «душных» лекций.

Для кого

Для людей, которые:

• любят исследовать себя;

• хотят быть продуктивнее и при этом не выгорать;

• ценят результат и хорошее времяпрепровождение.

С чем вы уйдёте

• С чётким пониманием, где брать энергию и что её «крадёт».

• С тремя простыми действиями для подъёма состояния.

• С личным письмом из будущего — самоподдержкой на год вперёд.

• С хорошим настроением и новыми инсайтами.

Ведущие

Татьяна Лебедева — магистр психологии, индивидуальный психолог (ОРКТ), системный семейный терапевт и ведущая групп.

Евгения Пичугина — интегративный психолог‑исследователь, коуч, консультант по «Life Balance», ведущая женских встреч.

Приходите прокачать ресурс, написать себе из будущего и уйти с понятным планом на ближайшее время.